松の実の選別方法

「開いた松の実」とも呼ばれる松の実には、オレイン酸、リノール酸などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、カルシウム、鉄、リン、マンガン、カリウムなどの必須ミネラルも豊富に含まれています。ビタミンE。
松ぼっくり選びの秘密：
頭摘み: 大きな松の実は成長サイクルが長く、より多くの栄養素が豊富です。
ツーフル：自然に熟したフルーティーな果実で、味は柔らかく、香りがより優れています。
3色：松の実殻ライトブラウン、ブライト、ホワイトカーネル、バドコアホワイト。
4 つの選択シェル: 化学成分を添加せずに物理的な開口部を選択すると、開口部の表面は滑らかで均一ではなくなります。